Questo blog nasce dalla voglia di raccontare la propria storia, il proprio passato e il proprio cambiamento di vita. Le informazioni ed opinioni espresse intendono sensibilizzare sullo stile di vita spesso sottovalutato ed ignorato, senza però impronta coercitiva. Tutto nasce dal cambiamento riscontrato sul proprio corpo ed organismo, frutto di pura esperienza personale.
Come dice Oscar Wilde, "La salute è il primo dovere della vita", ma è anche vero che "Non c'è amore più sincero di quello per il cibo" (cit. George Bernard Shaw). L'attenzione per la salute deve essere motivo di esclusione della bontà del cibo, e viceversa.
In questo viaggio proveremo a raccontarvi la nostra storia, il nostro cambiamento.
65 kg persi, cambiando abitudini alimenti e seguendo piccole attenzioni. Senza nessuna dieta precisa, ma credendo in un'alimentazione sana e naturale. Il percorso non è ancora finito, ma abbiamo deciso di condividerlo, così da essere un incentivo a non mollare, nemmeno nei momenti più difficili.
Noi ci siamo.
Les Cogni
Stupende! Siete d esempio..
RispondiEliminaContinuate così :) <3
N.F
Grazie! <3
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